Zwanger? Gefeliciteerd!

Jij hebt ervoor gekozen het ouderschap alleen aan te gaan. Uit ervaring kan ik je zeggen dat het een ontzettend mooi avontuur is. Makkelijk? Nee, niet altijd. Maar dat geldt voor iedere vorm van ouderschap!

Je eigen keuzes

Jij hebt al veel keuzes gemaakt om tot dit punt te komen. De stap om het alleen te gaan doen, een donor kiezen, het hoe, waar, wanneer. Nu komt je bevalling steeds dichterbij. Je gaat je kindje voor het eerst ontmoeten. Dan wil je toch ook je eigen keuzes maken?

In het 1-op-1 begeleidingstraject leer je alles om je eigen, weloverwogen keuzes te maken voor en tijdens je bevalling en kraamperiode. Je doet (medische) kennis op door het doorlopen van de videocursus van Medisch Bevallen; voor vragen kan je altijd bij mij terecht. Je vergroot het inzicht in jezelf door (schrijf)oefeningen en onze gesprekken. Ik bied je de vaardigheden om de verbinding aan te gaan met je zorgverleners en de mensen om je heen. Zo kan jij met vertrouwen uitkijken naar je bevalling en kraamperiode.

Het resultaat: je weet wat je belangrijk vindt en wat je nodig hebt, en hoe dit te communiceren. En als het onverhoopt of onverwachts anders loopt, dan begrijp je beter wat er gebeurt en kan je de invloed pakken die je wél hebt. Je raakt minder snel overweldigd door de gebeurtenissen maar maakt keuzes die bij jou passen, binnen de situatie die er is.

Zo schrijf je je eigen verhaal, waar je met een trots gevoel op terug kan kijken.

Jouw verhaal op papier

Mijn begeleiding stopt niet zodra je kindje geboren is. In ons vierde gesprek blikken we samen terug op jouw bevalling. Het verhaal met pen op papier zetten helpt niet alleen bij de verwerking. Het levert je ook een tastbare herinnering op en een waardevol document voor je kindje. Hoe mooi is dat?  

Persoonlijk begeleidingstraject

Als alleengaand moeder weet ik hoe mooi maar ook uitdagend de weg naar de komst van je kindje kan zijn. Een zwangerschap, geboorte en kraamtijd komen met veel onzekerheden, keuzes en emoties. Als solomoeder kan je het pad helemaal op jouw manier bewandelen, maar soms is het fijn als je op iemand kan leunen bij vragen en twijfels. Iemand waarmee je samen joúw pad bepaalt.

Ik loop daarom graag met je mee. In dit 1-op-1 traject, ondersteun ik jou tijdens je zwangerschap en de eerste periode na de geboorte. Ik neem mijn verloskundige kennis en ervaring als solomoeder mee, en deel met jou dat wat jij nodig hebt. Weet ik iets niet? Dan zoek ik het met liefde voor je uit.

Mijn doel: dat jij jouw bevalling en kraamtijd ervaart als een periode die bij jou past. Warm, krachtig en eigen.

Wat krijg je?

• Vier meeloopgesprekken (lopend, zittend of languit liggend), online of fysiek.

• Diverse (schrijf)oefeningen om inzicht te krijgen in o.a. je bevalwensen.

• Toegang tot de online videocursus van Medisch Bevallen.

• Alle informatie die ik gedurende het traject specifiek voor jou bij elkaar zoek, overzichtelijk uitgewerkt.

Wat komt aan bod?

In de meeloopgespreken bespreken we:

• De bevalling: je vragen, wensen en mogelijke spanningen in aanloop naar de geboorte. Ik help je de BevalKaart in te vullen, een geboorteplan dat je helpt de verbinding met je zorgverleners aan te gaan. Zodat jullie gezamenlijk tot keuzes komen die bij jou passen.

• De kraamtijd: we kijken ook alvast vooruit naar de eerste weken met je kleine. Wat kan je verwachten en hoe organiseer je hulp en steun in die kwetsbare periode? Ik help je hierbij.

• Jouw bevallingsverhaal: tijdens de zwangerschap krijg je van mij tips om je ervaring op papier te zetten. Na de geboorte, op een moment dat het jou uitkomt, blikken we samen terug op jouw ervaring. We geven je verhaal - en jouw rol daarin - de aandacht en erkenning die het verdient. Zodat jij je oprecht trots gaat voelen.

• Een extra gesprek wanneer jij dat nodig hebt. Bijvoorbeeld als je (medische) situatie is veranderd. Dan breng ik voor jou de mogelijkheden en kansen in kaart, en help je vragen te formuleren voor je zorgverleners. We bespreken samen jouw afwegingen en volgende stappen.

Tussentijds kan je altijd via Whatsapp of een telefoontje vragen stellen of kort iets bespreken. Ik help je graag!

De videocursus van Medisch bevallen volg je op je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt. Het volgende komt aan bod:

• De fysiologie van bevallen, oftewel: hoe verloopt een 'normale' geboorte.

• Wat jij kan doen om dit verloop te bevorderen.

• Welke pech je tegen kan komen en wat dan de opties, risico's en kansen zijn.

• Natuurlijke en medische pijnstilling.

• En nog heel veel meer!

Wat kost het?

Dit volledige pakket bied ik nu aan voor de pilot-prijs van € 399.

De gesprekken kunnen online plaatsvinden, maar ik vind persoonlijk contact erg waardevol. Ik kom dan ook graag bij je langs. De reiskosten binnen een straal van 20 kilometer van Wageningen zijn inbegrepen.

Interesse?

Heb je vragen of wil je je aanmelden voor deze begeleiding? Ik hoor graag van je!